金银花放卧室好吗?
可以啊,不过要注意一下事项哦~ 1、金银花性甘寒,所以身体虚寒的人尽量少喝。如果喝了出现胃肠道不适的情况,应该立即停止饮用。 2、金银花泡水或者煮粥喝都可以,但是不建议煎煮。因为金银花中的有效成分是三萜皂苷类、黄酮类等物质,这些成分可溶于水,但不耐高温,在高温下容易分解失效。如果进行煎煮的话,温度过高会导致上述有效成分遭到破坏,从而降低金银花的作用。
3、金银花药性偏寒,所以如果是脾胃虚弱的人建议少量服用,或者搭配一些温热性的食材同用,如生姜。这样既能中和金银花的寒性,又能起到补养作用。
4、目前市场上的金银花有“绿毛尖”与“红毛尖”之分,两者都是金银花,功效上并没有多大差异。但一般来说,“绿毛尖”的药用价值更好一点,这是因为“绿毛尖”的生长环境比较特殊,它需要生长在海拔500-1800米之间,常年云雾缭绕,雨水充沛的地方,这样的环境有利于绿毛尖中有效成分的积累。而且据《中国药典》记载,“绿毛尖”的疗效要比“红毛尖”好一些,所以建议大家如果要选购金银花的话,可以选择绿毛尖。
大家在购买金银花时,千万不要贪“新鲜”!因为金银花是中草药,有一定的有效期。一般中药材在出厂的时候就会标注生产日期和保质期,大家可以留意一下。如果没有标注生产日期的,一定不要买!