卧室空调对着床好不好？
题主所问的“卧室空调对着床好不好”，其实是指空调的冷风直吹人体是否会影响健康，是否会带来不好的结果。 关于冷空调直吹人体会不会影响健康的问题，答案是肯定的，肯定会有影响，会带给人不好的感觉。 首先，从中医的角度来说，空气在人体周围形成气流环流是正常的现象，而空调的冷风直吹人体，就会破坏这种正常的气流循环，从而让人感觉到不舒服。 其次，从生理学角度来说，人都有自我保护机能，当环境温度过低时，会通过新陈代谢产生寒气，进而让肌肉出现收缩、颤抖，产生热量来维持体温，而这种本能反应可能会影响到睡眠。 最后，从心理学角度来看，冷空调直吹身体有伤尊严，尤其是睡前开着空调直接睡觉，很容易让人产生被鄙视的感觉（比如空调温度开得很低，或者房间里只有我一个人），而人们对于自己在意的事物是很在意的，这也会影响到人的身心健康。 当然，使用空调的冷风直吹人体会带来这些不良影响，但是并不会对人造成致命的伤害。而且，我们日常使用的空调，其设计原理就是这样，无法改变。如果实在受不了这种冷风，建议更换空调的模式，改为温湿运行。
除了空调的冷风直吹人体外，床上用品的透气性不好也是影响睡眠的重要元素之一。选择一款优质的床垫也很重要。就拿西屋睡眠系列S500来说吧！采用368个高弹力支撑弹簧，均匀承托起人体的各个部位，给脊椎足够的支撑； 内芯采用优质海绵，柔软舒适，透气性强，能很好地贴合臀部和肩膀等局部易压麻的部位，提供良好的支撑性，避免睡眠中局部受压导致疼痛。 在制造工艺上，通过高温除菌、物理除螨方式，让床垫更加干净卫生，带来高质量的睡眠。