卧室可以摆放植物吗?
题主的问题,其实涉及到两个方面 一个是“卧室能不能放植物”,另一个是“放了植物以后会不会有什么问题(或者产生什么后果)”。 现在花痴花草的人那么多,我猜题主大概是担心植物放卧室会占用生活空间,影响睡眠质量进而导致第二个问题的出现——皮肤问题、呼吸问题甚至更严重的情况。 其实,植物放在卧室里是有科学依据的,并不会对人体造成多大的负面影响。 首先,植物的呼吸作用会产生二氧化碳和水蒸气,这是毋庸置疑的。但要知道,人体在睡眠的时候是需要呼吸的,而且比之白天还要吸入更多的氧气和呼出更多的二氧化碳。 也就是说,植物在人的卧室里进行着和人类一样的代谢过程——吸收氧气释放二氧化碳,吸收水分蒸发水量。这些对于人体来说其实都是正常的生理需要。
其次,关于植物夜间释放二氧化碳会影响睡眠的问题。有试验证实,当房间中有过量的二氧化碳时,人的脑电波会有反应,从而会刺激大脑进入清醒状态。当然,这些实验都是建立在一定浓度之上的,对于我们日常生活中树木花草等正常植株,在卧室中不会带来任何负面影响。 除了可能的生理反应,人们对于卧室放植物还存在着心理恐惧,即觉得植物晚上释放的二氧化氮有毒,会危害健康。但其实,白天植物通过光合作用吸收了大量的有毒气体,到了晚上只是将体内积累的二氧化碳等有害物质释放出来,并不会有新物质的合成,所谓的毒性也是微乎甚微的。
从上述分析来看,卧室中摆放一些花草是合理的,对身体健康也不会造成影响。但需要注意的是,一定要选择合适的植物,注意量和度。 对于卧室来讲,本身是一个相对狭小的空间,因此建议不要选择过于高大、气味浓郁芳香的绿植,如仙人掌、芦荟等。可以选择一些叶片小巧、四季常绿的植物,这样既不会占据太多的空间,也能达到美化环境的作用。 至于量的问题很好把握,只要是不感到拥挤,不影响日常活动就可以了。