卧室几米的几米？
这要看你的身高，一般人的睡脸和床的高度是 1.2 米左右。如果卧室的层高低于这个高度，就会感觉到压抑感了。 如果房间高度可以达到这个数值（或更高）；而且你又是不喜欢睡高枕头的人。那么，你睡在房子里感觉应该会很不错啦！不过，如果你是有颈椎炎或者肩周炎的话，建议不要睡太高的枕头。 另外，很多人会有这样的困惑：我晚上睡觉的时候，会不会突然一翻身就脑袋撞床角啊？其实这个问题很有必要担心一下下……因为晚上我们睡着之后，可能会不自觉地旋转身体、甚至翻个身。所以，床的边边角角以及周围环境的安全性就非常值得注意一下下了。 所以，大家在选择床的时候，要注意一下床的四角是否够圆滑，以免睡觉时不小心磕到头。
至于床底要不要清扫干净，答案是肯定的。 因为无论我们睡觉再怎么老实，都会有一点呼吸残留在脸上。而我们醒来后第一件事情就是摸手机，如果手机触碰到这些污染源而感染细菌，到时候哭都来不及了。 大家也要每天检查一下自己的枕头、被褥有没有出现潮湿或发霉的情况，有则及时处理，没则做好防范工作。
除了个人卫生要做好外，我们平时也要尽量保持一个好的生活习惯。比如说，不要长时间熬夜，保证睡眠充足，这样不仅有利于我们的健康，还会有一个良好的精神状态哦~ 最后补充一点床上用品的注意事项：建议大家每月至少清洗一次床单和被罩等床上用品。如果有条件的话，最好是每隔两三天就清洗一次。