卧室面积不应小于多少？
1、床的高度
床头靠背的高度应该和人体的肩颈高度相符，这样当人平躺在床上的时候，脖颈微微伸展，头部稍微后仰，全身肌肉都能得到放松。 一般来讲，理想枕头高度为10cm左右。当然这个数据只是一个参考值，具体还要看每个人的身高体重以及睡姿。比如体重较大的人，枕头就可以适当高一些；而喜欢侧睡的人，枕头的支撑面就应该尽可能宽些，以保持颈椎的稳定。另外，儿童枕头可不能过高哦！
2、卧室灯光
很多人喜欢在床上玩手机或者看书，如果卧室光线过于昏暗就不太合适了，长时间如此容易导致视力下降。所以，卧室的照明灯具不仅要有主灯，还应该有卧室的床头灯或夜灯，方便晚上起夜或看书时使用。
3、卧室通风
现在人们居住的大多数都是高层住宅，为了生活的便利，房间往往都被隔声窗所包围，自然通风条件就比较差。除了日常要开启门窗之外，还可以利用电扇等工具来增强空气流通。 不过，要注意的是，不要对着床直吹，也不要在开窗时让风直接灌入，以免受凉感冒。