卧室光线太亮好吗？
这就要说一说光线的种类了，我们日常所听到的光线，实际上指的就是可见光照明的亮度。而可见光只是电磁波中非常小的一部分，用肉眼能感受的只能是无非是红橙黄绿青蓝靛紫七种颜色而已，电磁波的波长范围大概是0.1~2微米。 而红外线和紫外线虽然我们不能直接看到，但它们却实实在在的存在着，不过这两种射线又各有不同的特点。 红外线的热度是很出名的，温度高于绝对零度（-273℃）的物质都能辐射红外线。而且物体的温度越高，表面所发射的红外线就越强。所以温度这个物理量能够精确测量也是基于红外线这一特性。 我们生活中所用的红外线夜视仪，就是利用了人在夜晚会发出红外线这一特性来工作的。至于你提到的电暖器、烤炉等等，都是利用了红外线发热的特点。
再来说一说紫外线，紫外线的波长要比红外线短得多，只有40纳米，这就导致了它的穿透能力很弱，并不能像红外线那样被物体充分反射。 所以紫外线对生物体的作用主要是刺激作用，具有致癌和诱发癌变的作用。而我们的皮肤裸露在外面，由于皮肤表层有黑色素细胞的存在，所以在紫外线照射后不会导致直接危害。但在长时间的照射下，也会导致皮肤癌的发生。 在卧室里放置的东西越少越好，如果必要的话可以在床头放置一个台灯作为晚间照明使用。并且应该注意，不要将光源直接对准眼睛或者脸部。