卧室吊灯对着床还是居中？
建议把主灯装到顶上，不显光，晚上打开床头灯就可以了 题主现在这种情况，可以把顶上的主灯卸了，重新安装到顶上，尽量往高处打，这样既不影响光线照射，也避免了灯光明亮刺眼的问题！（如果担心安全问题，可以找专业的电工来处理） 因为题主是没有提供户型图，所以不知道房间的面积、高度和朝向等情况，所以我只能大致讲讲应该怎么装灯…… 如果房间面积较小的话，在顶上没有梁的情况下，可以把筒灯或射灯装在四边中间位置，这样光线可以照射到整个房间；如果有梁的话就需要避开横梁了。 如果房间面积较大，可以在中间部位安放吸顶灯做主照明，也可以在两侧安筒灯或射灯，作为辅助光源。 但要注意的是，无论采用何种灯具，都要注意不要直接用灯泡去直射眼睛，否则会影响视力和健康。
如果是装LED节能灯泡的话，把灯安装在离人眼睛40厘米左右的高度上就可以达到较好的效果了——这个距离也是相对而言的，如果是孩子的话，应该再适当调高一点，以免灯光太亮影响睡眠。 另外，也可以利用小夜灯的方式来解决光源不足的问题。比如安装在床侧壁的暗槽里，上面开一个长方形口用来插入电源和线缆，下方就是灯座，这种设计就能既保证光线亮度又避免直接亮光刺激眼睛。