卧室养植物好不好？
卧室适合放置一些能吸收有害气体的植物，如芦荟、仙人掌等； 当然还可以选择观赏性较强的植物，如琴叶榕、龙血树、散尾葵…… 总之，在卧室里摆上绿色植物，既能让环境更具活力，又能为生活增添温馨感。 但需注意，植物不能放太多哦~ 因为植物夜晚会进行呼吸作用，吸入氧气，呼出二氧化碳。如果数量过多，就会影响睡眠时的供氧量，产生不适。
有睡眠障碍的人群，建议不要在床头摆放过高或过于浓密的植物，否则可能因为夜间缺觉、睡得不安稳，进而加重症状。 如果想要拥有一个完美无瑕的睡眠，除了要在卧室少养或不养鱼吧！ 我们还需要注意以下几点：
① 在卧室中，光线不宜过暗也不宜过度明亮，否则会影响人体的生物钟，从而导致睡眠质量下降。尽量保证室内亮度适中。
② 人睡觉时，最好关闭窗户，并远离空调和电风扇，以免受凉感冒，影响到睡眠。另外，在夏天，建议把植物放到离人较远的位置，避免晚上被蚊虫叮咬。
③ 对于容易发霉或有虫蛀的房间，最好在入睡前进行一次大扫除，并检查一下植物是否有虫子附着。
④ 为了达到理想的助眠效果，建议在卧室中少用电子产品，以避免干扰人体自然生理节律及生物钟。