阳台和路灯风水好吗？
首先，从科学的角度来讲光线影响到睡眠，是存在一定科学依据的。比如你在床上看书，灯光如果太强太刺眼就会很难受，影响入睡。 其次，我们从小就知道“日有所思，夜有所梦”，潜意识里也会认为白天发生的某些事会在夜晚影响到自己的梦境。白天时我们会有意识地避免一些事情来影响晚上的睡眠。 但至于你说你的阳台灯晚上开的时候会影响你的梦境，可能只是你的心理作用罢了，也许是你白天遇到了让你兴奋或忧郁的事，你潜意识觉得这些事在夜晚闯入了你的梦境，其实根本原因还是光线影响到了你的睡眠。
对于路灯的影响，应该说是存在一定的科学证据的，比如说高压电线附近会有很强烈的电磁波，而我们知道电磁波是会影响着人体的生物电状态以及神经传导的。 所以如果你确实因为路灯或是其他什么光源影响了你的睡眠，可以采取下面方式试试看能不能改善：
1、调整卧室的灯光设置 在卧室安装床头灯是一个不错的选择，因为它只对你的床周围产生直接的光线。但要注意的是，床头灯也不要安得太近了，否则会干扰大脑休息。 另外，有的人喜欢在枕头旁边放一个台灯，用于夜间阅读或者起夜照明，这个小习惯也是要纠正过来的。因为在枕头边上放置任何带电设备都有可能干扰大脑的电信号，影响入睡。 如果实在要在枕边放照明工具，那最好选择能调节光照强度的眼罩，而且不要把亮度调得太亮了，以免有光进入眼睛，影响睡眠。
2、改变生活习惯，创造良好就寝环境 除了光源，睡前玩手机、看电视、喝咖啡等都会让我们大脑处于持续性地兴奋中，这样是很难入睡的。为了拥有一个好的睡眠，我们要注意这些诱发失眠的不良生活习惯，尽可能创造良好的就寝环境，帮助自己快速入眠。