地板上直接铺什么隔音？
对于题主说的这种问题，其实还是很好解决的。对于家里日常起居活动产生的噪音来说，题主只需要选择一款脚感好的静音拖鞋就可以解决了。但是对于题主所提到楼上走路、下楼、跑跳产生的噪音，那就需要采用更专业的隔音材料来处理了~ 首先需要先介绍一下噪音的形成原因。声音形成的原因很简单，当有物体振动的时候，就会产生声波向外传递，当这些声波经空气传递到了人耳附近时，人就产生了听觉。也就是当我们听到噪音的时候，是有一个声波传达到某一种频率（通常定义为听到的阈值），然后经过大脑解读后形成的。只要能够降低发声体振动的频率或者阻断声音传播的途径，就能起到降低噪音的作用。 所以针对噪音来源的不同，我们可以采取相应的措施来解决。
对于题主家的情况，建议可以在地面铺装隔音毯+隔音垫。
1. 隔音毯 一般常见的隔音毯是由一层棉纱和一层聚酯纤维构成，具有吸音和消音的效果，能够很好的控制室内噪音。 而且由于隔音毯是固定在地面上的，所以不用担心鞋子带来的磨损等问题。
2. 隔音垫 可以选择的隔音垫有很多，例如吸音海绵垫、切纸垫、软木垫等等。这些材质都具有较好的吸音能力，能够有效的减小噪声的传播。 除了以上两个主要器材外，还可以搭配使用隔音门窗，不过要注意的是，不管是使用什么隔音产品，都要注意通风透气的问题。如果室内空气流通不好，容易导致声音在室内的不断回弹，导致噪声越来越大。