卧室和客厅哪个向阳好?
从采光,通风角度讲当然是客厅向阳好。 从生活习性来讲人各有所好。 客厅是家人共用的场所,讲究和谐,所以选择阴暗一些的卧室是最好的选择;卧室里除了休息之外,还有很多私密功能,比如放衣服,收藏东西等,有隐私性的需求,暗一些更能满足这些需求。而且人的睡眠是有生物钟的,卧室光线柔和一些有助于睡眠。当然,如果客厅面积比较大,而卧室面积比较小的完全可以把卧室向阳一面墙打通,增加客厅的面积。
个人建议最好还是让卧室背向阳光。因为人每天有三分之一的时间在床上度过,而睡眠是最主要的休息方式,人体大部分细胞组织都在夜间进行修复、再生,好的睡眠是很重要的。 人睡觉时,背部对着光的一面墙,在灯光很弱的情况下,对睡眠影响不大;如果有很强的光线,尤其是亮光灯源直接对着背部,会影响睡眠。 所以在卧室向阳的一面可以安装窗帘,遮光效果好,保持睡前昏暗的光线环境是很有必要的。
另外,如果是中、高层以上楼房,卧室完全可能获得明亮的自然光照,只要适当拉上窗帘就可以了。 因为自然光的亮度是随白天时间的变化而成正比的,早上和中午的时候自然光亮度很高,下午和傍晚会渐渐变弱。同时,不同季节的自然光亮度也是不同的,夏季早晨和午后的自然光很明亮,而春季和秋季则相对要暗一些。
只要我们在生活中掌握并适应这种光线的变化规律,合理调节室内的照明设备,就能最大限度地减少光线对睡眠的影响。 对于卧室和客厅的选择,关键是看您的需要来定——若是希望有一个温馨、静谧的环境,就选卧室向阳为好;要是希望有一个宽敞明亮的生活环境,客厅朝阳就好。 你也可以根据家里人的喜好和要求来决定——大人喜欢阳光可以朝客厅,小孩喜欢阳光可以朝卧室…… 再就是结合窗户的情况来定——若卧室和客厅都有大的落地窗,而又想尽可能多地接纳阳光的话,不妨考虑把两者都打造成朝阳的居室。 但要注意,无论选用哪种朝向的房间作卧室或客厅,其室内照明应尽量避开日光灯管或者灯泡等直接照射在头部的地方,以免引起视力下降甚至头痛。