卧室放什么风水最好?
1、卧室内不要放太多东西 有些朋友会在卧室内放置不少的东西,这样容易使卧室变杂而乱,不利于睡眠者的休息。建议将不用的物品进行收纳整理,放置在视线所及之处,其他不常用的物品则可将其用箱柜收好并置于阴面或不太显眼的角落,这样既方便睡眠者休息,又能保持卧室的整洁。
2、卧室光线要适中 有些朋友为了营造卧室的氛围,会特意选用颜色较暗的灯,然而这样的做法并不科学,因为在睡觉时人的眼睛是需要接受的亮度来调节的。建议最好选择色调柔和的灯光,这样不会刺激睡眠者的大脑皮层,从而更有利于入眠。
3、床头不要靠窗户或者墙壁太近 有些人由于房间狭小,就把床头紧挨着墙或者窗放置,其实这样睡在头侧着睡觉很容易出现脑供血不足的情况,从而导致失眠的发生而且长期如此对身体健康非常不利。最佳的床位摆放应该是在床头与卧室门之间留出足够的空间,以便于睡眠时头部能够向外侧稍离开床沿,颈部和肩部得到自然的放松,身体也能得到完全的舒展。
4、床头上方不宜有吊扇等悬挂物 有些卧室会有顶棚,而在吊顶上往往会安装吊扇。如果床头上方正好是吊扇,就不利于睡眠。因为电扇形成的旋涡气流有可能会影响人体呼吸,尤其是睡眠中身体还会随着呼吸而起伏,极易被抽进来的空气冷凝的水滴打到脸上造成不适感,所以最好不要在床头上方安装吊扇。