卧室适合什么精油？
我推荐3种非常适合用在卧室里的精油，每天睡前可以熏香使用； ①柠檬香迷迭香精油 香味清新怡人，可以振奋精神、消除疲劳，特别适合学习压力大的时候使用。而且它的去异味效果很好，能去除卧室内不好的气味，让睡眠环境更好。
②甜橙精油 甜甜的味道让人身心都放松下来，心情愉悦，有助于改善失眠的问题，晚上睡前使用可以帮助快速入睡、加深睡眠。 ③薰衣草精油 作为最著名的助眠精油之一，它的好处可不是盖的！能够舒缓紧张的心情、放松肌肉，让你安然入睡。
除了这3种精油外，还有很多其他好用的精油，可以根据个人的喜好和需求来选取~ 下面为大家详细介绍这几款适合在卧室里使用的精油以及它们的特色功效：
1、甜橙精油 味道香甜诱人，可刺激肾上腺素的分泌，从而使人处于一种“兴奋”状态中，尤其适合在学习或工作中打不起精神的时候使用。还可以用来清洗衣物，有留香味的作用哦！
2、薰衣草精油 舒缓情绪、镇静安神作用显著，能够帮助改善睡眠问题。也可以用于清洁房间，有消毒杀菌、清新空气的作用。
3、柠檬香迷迭香精油 可刺激神经系统，帮助我们赶走一天的疲惫，重新恢复精力与活力，特别适用于学生党或者工作压力大的人使用。同时它有祛痰止咳、抗菌消炎的功效，可用于治疗呼吸道感染。
4、檀香精油 能够平缓情绪、放松心灵，在卧室里使用可以帮助快速入眠、提升睡眠质量。也有净化空气、除菌消毒的作用，可以放一瓶在卧室里。
5、尤加利精油 有着独特的青草香味，可以缓解眼睛干涩、发痒的症状，对于常玩手机、电脑的人很有帮助。而且还能增强记忆力，学习压力大的孩子可以用。不过需要注意的是孕妇禁用该精油。