卧室面积最小多少？
一、房间的大小不是根据面积计算的，而是由房间的进深（从门到床头的距离）和宽度（房间内最远点的距离）决定的； 一般来讲，人的活动范围在2.1米宽、2.35米深的范围内是最方便的，超过这个范围就需要调整家具的位置来适应房间大小了。 如果房间较小又希望摆放一张合适的床，那么最好的方法是选择尺寸较宽的床，同时把床头靠墙放，这样就能节省很多空间了！ 二、除了房间大小外，影响睡眠深度的还有光照、声音、温度等因素。我们在布置卧室的时候，要特别注意这几个因素：
1.光线 太亮会打扰休息，但是黑漆漆的一片也会让人难以入睡。所以，我们要注意控制室灯光的亮度。 在卧室中，我们一般会装灯带或者小夜灯，这些光源不能太亮，否则会影响我们的睡眠时间。 如果想要保证黑暗的环境又不至于太暗，可以在卧室安装一个可以调光的窗帘，或者在窗帘上加一层遮阳百叶窗，白天拉上窗帘，夜晚打开百叶窗，就可以达到既明亮又遮光的效果啦～
2.噪音 卧室外面如果有很多吵闹的声音，也会影响我们的睡眠。所以在布置卧室时要特别注意门窗的密封性，可以考虑安装双层玻璃以及密封条，这样能更好保护我们的睡眠环境不受干扰。
另外，在卧室装修时，要注意选择静音的地砖，毕竟地板在睡觉时震动会产生噪声，影响睡眠。 三、除了外部原因会影响到睡眠，我们自身也有一些习惯是会导致睡眠不足的。比如，在睡前玩手机或电脑就会让我们过于兴奋，从而很难进入睡眠状态。 所以，我们在布置卧室时，应该尽量远离电子产品的辐射，确保有一个安静的睡眠环境。还可以在临睡前泡个脚，有助于更快地进入梦乡哦~