房间还是卧室？
看了这个题目，脑子里出现了3个问题来思考： 1.我是谁（我的位置）；2.我要去哪里（我要做什么）；3.我该怎么去（我做哪些事能到达目的地）。 第一个问题：“我是谁”指的是我们的身份、角色。作为一个人我们可能有很多社会角色，比如：儿子、父亲、同学、同事等等，但最重要的角色只有一个：我自己。这个“自己”不是指自我感觉良好，而是一个独立存在的个体——“一个独立的人”。
第二个问题：要去哪里，这涉及到人生目标和职业规划的问题。很多人没有目标或者不知道自己要什么，这就是前面这个问题没想清楚导致的。如果还没想好去哪里的话，那就先把自己放在路上吧——先动起来，在实践过程中找到方向。
第三个问题：如何去，这一步才是行动的关键。明确了去哪儿后，我们要考虑如何抵达目的地。对于房间和卧室来说，其实只是空间的变化而已，真正需要我们思考和决策的是“怎么去“。
以学习举例，如果我们制定了”今年读完50本书“的目标，那接下来就是怎么完成的问题了。我可以每天读1小时，那么我需要在50天内完成，即每天阅读的时间需控制在40分钟内。然后按照这个方法去做就能达到目的。
对于如何达成目标我们往往有很多想法，这些想法可能帮助我们实现目标，也可能阻碍我们前进。因此我们需要进一步理清思路，把目标具体化，然后找到方法去执行。 以健身为例，我想通过健身减肥。那么第一步就是要确定目标，这是宏观的，我可以定年目标（今年要减掉5公斤体重），也可以定月目标（这个月要减掉1公斤），甚至一天可以定多少个俯卧撑之类的小目标。 确定了目标之后就要想办法去实现了。我可以通过改变饮食习惯，增加运动量来实现。那我就可以细化目标为： 少食多餐，每餐食物减少20%； 每日锻炼2小时； 戒烟戒酒； 每月减重1公斤，每周减掉1斤体重；... 把这些大目标分解成小目标后，我们就可以一个个去完成了。
制定计划，严格执行 明确了”去哪“和”如何到达“这两个问题后，下一步就是制定执行方案了。我们可以把一个大目标分成若干个小目标，然后依次完成这些小目标即可。 在执行的过程中，我们需要根据进程不断调整策略，因为环境和条件总在变化，我们的需求和想法也是不断变化的。
例如：我今年的目标是读50本书，现在已经是四月了，还有六七个月时间，我每天读书一小时，那么我到年底就能读60个小时的书，除去睡觉休息的时间，我每个月只需要读8本就够了。但是我现在有时间，打算这个月读10本，那下个月我就只需读7本就可以了。这样既不会让我一个月读太多书而很难消化，也能实现最终目标。 有了明确的目标和可行的计划后，关键就是执行了。如果能做到坚持到底，那么我们大概率能成功。但如果我们在实施的过程中遇到问题或阻力，该怎么办呢？ 我们可以在规划里留出弹性时间，也就是允许自己灵活调整时间的安排。比如在健身规划中，我可以在一周中安排两天休息时间，在这两天里我不要求自己一定得锻炼多少时间，只要整体运动量达到了目标就行。