卧室床头靠东墙好吗?
1. 床头不能紧贴墙面(尤其不能是石膏板) 因为如果墙面出现裂缝,会直接影响到卧室的观感以及使用。 如果非要选择贴墙床头,建议采用吸音材质或者隔音材料做背景墙。
2. 床头上方不要有悬吊物品 有很多人喜欢在床头上方悬挂装饰物,但是这样很不安全,因为重物坠落在睡眠中的头部会引起损害。所以不要在床头上方安装电扇、灯具等。 另外从睡眠感受上来说,床头朝西北方向或西南方向好一些,因为地球磁场就是由南到北走向的,这样人体能够更好吸收。 而床头朝东北或者东南方面则不太合适。
1. 卧室忌乱堆东西 在房间中,很多东西都是需要分类整理、摆放的,比如书桌上只放与学习有关的物品,衣柜里只能挂当天要穿的衣服等等。而有些东西根本不需要占用宝贵的室内空间,完全可以放进抽屉、柜子里,甚至塑料袋中。学会清理无用之物是很有必要的。
2. 卧室忌太亮或太暗 对于许多睡眠不好的人而言,灯光太亮会睡不着;而对于有些人来说,光线太暗又容易起夜。其实最合适的睡眼光线应该是柔和的,这样可以给人体一个正确的信号:现在是夜晚,该睡觉了。如果长期处在非常明亮的光线下,人体生物钟会受到干扰。卧室最好保持亮度适中、不刺眼。