卧室光线亮好吗？
这个其实要看具体情况来定。 因为人晚上睡眠是需要一个静谧的环境，而明亮的光线显然会打扰一个人的正常休息。所以如果卧室的窗子比较大，白天光线又比较强的话，就需要做一些遮挡了。比如平时在早上10点到下午2点之间把窗帘拉上，这样就能避免光线影响睡眠的问题出现了。 不过如果你不需要关注早晚的光线变化问题，而是房间本身采光不足，通过增加光照时间的方式提高室内的亮度，那就无所谓了。因为足够的光照时间能弥补部分光照不足的缺陷，对睡眠质量不会有什么不良的影响。 当然，如果是大白天家里亮瞎眼的那种就另当别论了……这纯粹就是个人喜好或者房间功能定位的问题了。如果你喜欢明亮的光线，并且家里的空间也足够允许，那么把整个房间都刷成白色，再配合大大的落地窗，这样的光环境应该也能让你满意吧？！（虽然白天拉上窗帘，晚上打开窗户，这样的操作有点谜……）