卧室落地要多高？
题主没有说明床的高度和宽度，我们就按照一般情况来讨论一下这个问题吧！ 一般来说，现在普遍的床都比较高级了，都是带有垫子的，有20cm左右的厚度，再加上床垫，整体的高度就非常高了，那么床头柜基本上就可以直接放在床的正上方了。 这样的高度对于睡觉比较踏实的人来说，是没有问题的。但是对于一些睡不太踏实的人，比如孩子、孕妇、老年人，就容易出现呼吸困难的问题。
所以建议这一类人群，如果选择这种带垫子的床时，不要选择太高的枕头，否则就可能会造成睡眠中窒息，从而影响健康。（当然也不是太高就能避免，还是要看个人实际情况） 另外如果是高枕，也有可能造成颈部变形，从而引发颈椎疾病。
不管是多高的枕头，最好都保持一个适当的高度，才会对颈椎有好处。 那可能有人会问，那到底什么才是合适的高度呢？ 其实，人体工程学已经给出了我们的答案——人趴在枕头上，头部大约低于肩部15°，这个角度是最有利于休息的。
所以在选择枕头的时候，可以参照这个高度哦~ 除了枕头之外，我们可以通过增加卧具的高度的方式来改善。 例如可以在床上铺上柔软又透气的床垫，或者在腰后方垫个枕头，都可以达到增加高度的的效果。 但是值得注意的是，无论采用哪种方法增加高度，都要以舒服为中心，切莫因为过分追求高度而影响了睡眠质量。