卧室用多大的光？
1、首先，在安装灯具的时候，一定要注意不要过于贴近床头，如果灯具的发光面积如果太大并且太近的话，就可能会对我们的眼睛造成伤害； 2、其次，我们一定要选择暖色系的灯具，因为暖色光的色温较高，能够给我们带来一种温暖的感觉，而冷色的蓝光对眼睛的刺激比较大，容易导致疲劳。 所以，我们在购买灯具的时候就一定要特别注意，千万不要为了图好看买一些颜色奇特的灯具，这样对于我们的眼睛伤害是非常大的哦！ 一般来说，卧室的灯具可以选择3-5瓦的单灯头，或者选择8-10瓦的双灯头，都能带给我们足够的亮度。 如果觉得卧室灯光太暗，我们可以利用小工具来帮助我们提升亮度。比如可以在卧室安装一个节能灯或者LED灯，这种小灯炮的亮度非常高，是我们日常照明的好帮手。 另外，我们还可以利用镜子反射光线来增加卧室的亮度，如果房间太小，我们可以适当放置一面镜子来反射光线，从而让房间看起来更宽敞明亮。