卧室里灰尘棉絮多？
首先明确一点，你床上的尘螨并没有你想的那么多！ 人体皮肤表面存在着各种微生物群落，其中就包括了细菌、真菌和寄生虫等（注意：这里是虫而不是螨），这些微生物平时并不致引发疾病。不过有些细菌、真菌或者是寄生虫在特定的条件下可能诱发感染，比如皮肤上出现了破溃或者伤口的时候，这个时候如果接触了含有病原体的尘埃或者颗粒，就有可能造成感染。 那么螨虫呢？根据世界各地的调查数据显示：家庭居室中的灰尘中大约有40%左右含有螨虫，而床单被褥中的螨类数量最最多，达到50万以上/cm^3。虽然尘螨可以吸收各种物质的营养，但是它的食物来源只有人类的脱屑和组织液（比如头皮屑），所以不需要担心它过度繁殖，更何况你的床上根本不存在数百上亿级数量的尘螨。 如果真的要解决掉这些“看不见摸不着”的灰尘，只能从打扫清洁上下功夫了。
1. 减少附着尘埃的环节。 例如做好房间内空气流通，减少空气中尘埃的浓度；勤换洗衣物，保持衣物清洁；不用纸巾或毛巾直接擦拭灯具、电器表面，尽量使用湿布擦试；不堆放大量书报杂志，因为这些地方都是灰尘积聚地。
2. 定期进行清扫。 对于已经附着了尘埃的地方，可以用吸尘器或者是鸡毛掸子去除表面灰尘，再用抹布擦拭桌椅等家具。对难以清理的角落，可用扫帚加上废旧的牙刷打扫一下。 总之，只要经常性地打扫房间，保持房间干净无异，就不会有什么灰尘和细菌问题了！