卧室什么颜色灯舒服？
1、根据色彩学原理，居室的颜色搭配是由三个基本因素决定的： 明度、纯度和色调。其中明度表示色彩的明亮程度；纯度是指色彩的鲜艳程度；而色调则是由明度和纯度共同决定（相互制约）的。在确定卧室用什么颜色的灯好这个问题时就要考虑这三个因素。 以色调为例，暖色（低饱和、高灰度）给人以温馨的感觉，冷色（高饱和、低灰度）则让人神清气爽。而介于二者之间的中性色（中饱和、中灰度）则给人宁静的感觉。
2、除了色调以外，影响光线氛围的还有灯光的类型和灯具的外形。在选择灯具时，不仅要考虑居室的色彩，还要考虑光源类型（LED灯还是荧光灯）以及灯具的造型等。如果选择LED灯，那它的发光亮度是否足够呢？如果是荧光灯，那么它的频闪现象是否会干扰睡眠呢？这些问题都值得注意。 在灯具造型方面，考虑到卧室的使用功能主要是睡眠休息，因此灯具的造型不必追求华丽，尽量简单为好。这样既方便安装，又与房间风格协调统一。 另外，现在有很多卧室都设计了吊顶，如果在上面镶嵌一些灯带或是筒灯，那么一定要记得选用柔和的光源，不然会使得顶部光线过于刺眼，影响睡眠。