卧室的照度是多少瓦？
这个问题问得真时候，正在从事照明设计行业，就给你科普下照度这个知识点吧~ 先摆结果：卧室的平均照度是300-500勒克斯（Lux）之间就可以了 为什么是这个范围呢？因为人体需要在不同光照场景下，都能进行正常的生理反应和活动—— 在黑暗中醒来不会惊慌失措；在明亮的白天不会刺眼； 在微弱的烛光下也不会完全看不清楚。 所以，合适的照度能让我们在所有的光照场景中，都能有一个舒适的视觉观感。 而测量照度的方法也很简单：把一个亮度为1000坎贝尔的发光二极管(LED)放在离眼睛25cm的地方，然后量度它发出的光束在人眼正前方所形成的阴影范围。
如果上述操作所得出的阴影范围是你能轻松接受的，那说明光源的光强度刚好合适。 反之，则说明你周围的照明过亮或过暗了哦！ 那该怎么把握卧室照明设计的照度呢？ 这就要看看影响照度的因素有哪些了： 了解了这些影响照度的因素后，就可以结合实际情况来调整卧室里的灯光照度了： 如果卧室面积较小且不常开灯，那最好选择一款光线柔和的LED灯； 如果卧室经常开灯但面积不大，建议选功率大一点的LED灯； 如果卧室面积较大且有充足的开窗，可以选择购买几盏LED灯分别用来营造不同的光照氛围。 如果是吊顶安装的话，可以根据房间的高度酌情增加灯盘数量。 但要注意的是，灯具布置不能太密，否则会造成局部光亮、局部黑暗的情况。 有了合适的光源还不够，正确的布灯方式才能将光线合理地分散到室内的每一个角落。
对于卧室来说，最好的布灯方法是“少而精”原则——让每一盏灯都照亮着固定的区域，尽量减小平层造成的阴影区。 至于具体的布灯方式，就有很多种了。如果喜欢简约风，那就采用嵌入式射灯或者是磁吸灯，通过轨道安装在顶面，用的时候打开，不用的时候收起来，可以最大限度地隐藏线路。
如果想保持房间的通透感，不妨使用悬挂式吊灯或者吸顶灯，这样既不阻碍视线，又能让光线扩散到每个角落。 当然，现在市场上还有很多好看的落地灯、筒灯、壁灯等等，只要合理运用，同样可以达到“少而精”的布灯要求。