可以在客厅睡觉吗？
人在进入睡眠状态后，身体的新陈代谢和白天完全不一样，正常情况下睡眠状态中肺活量较浅，呼吸较弱。而晚上睡觉时，人体的耗氧量是白天的两倍，如果在客厅睡觉，那么势必会关闭卧室门。这样就相当于在相对封闭的空间里睡觉，人在睡眠时会呼出二氧化碳。而人体在新陈代谢过程中，不断吸收氧气产生二氧化碳，如果身体呼出来的二氧化碳没有及时排除，只吸入剩余的氧气，长此以往血氧浓度较低，会导致慢性脑缺氧和肺部疾病。
如果实在没有卧室，不得不在客厅睡，那么要注意保持通风，以免出现第二天睡觉起来有头晕脑胀的感觉。有条件的情况下尽量在卧室睡觉，睡眠充足且良好才能保证白天的工作和学习。所以不能长期在客厅睡觉，偶尔没有休息的地方也没有办法的时候可以。而且在客厅睡觉如果光线不好，可以采用比较厚的窗帘，保证良好的睡眠环境。