什么叫地板效应？
本人是学物理的，对光学有些研究。这个“地板效应”我是从光学中看到的，具体是指光经过一次反射后，由于某种限制条件，有一部分光会被二次反射出去。 比如我们看书时，通常是不让书太靠近眼睛的，否则会产生头晕的现象，这就是因为书接近眼睛会产生反射，而其中一部分会返回原来位置，产生了所谓的重复路径（如图），如果这种重复的路径过多的话，会使大脑产生眩晕的感觉；反之，如果我们把书拿得远远的，虽然看起来更吃力了，但是却不会感觉到眩晕（同样，看电脑屏幕也应该尽量离远一点，否则也会有类似的问题出现）。
这里之所以会把书拿得很近又不说眼睛很疲劳，是因为人的眼睛其实是有调节功能的，例如我们在看远处的物体时，眼睛会自动使用远视屈光度来矫正；而看近处物体时，眼睛会自动使用近视屈光度来矫正，所以即使我们把书拿得很近，眼睛还是要能调得过来的。但为什么仍然会觉得累呢？原因其实是多方面的，比如除了远近的问题之外，还有身体姿势、周围环境等等问题。 而所谓地板效应，其实就是指当光线被反射后，如果第二次经过人体时距离太远（超过了眼睛的调节范围），这样就会形成所谓的“地板效应”，使人感觉累。
需要说明的是，我这里所说的“太近”和“太远”都是相对于人眼的调节范围来说的，并不是真的就说书本/电脑屏幕必须和眼睛要相隔千里…… 当然，如果像手机、平板电脑这些电子产品不是用来近距离长时间使用的，那么上述所有问题也都不存在了。