21度卧室如何制冷？
如果空调的功率是固定的，那么温度低的时候，需要的冷量也大，压缩机的工作时间也就长；反之亦然。 如果房间内有一个温度传感器的话，是可以做到自动调节温度的，室内温度到达设定温度之后，空调将会停止运行或者减少运行的时间。 如果是定频空调，由于无法智能感知环境温度的变化，所以需要手动设置一个温度，比如设定了28℃为恒温温度，当室温到达28℃时，空调启动，通过压缩机的运行带来冷量，使得温度下降，当温度下降到28℃时，空调停机，如此循环往复。
这样设定的好处在于可以保证房间温度恒定在某个值附近，缺点就是当室外气温升高或者降低的时候，室内的温度也会有所波动，而且室温水温差比较大的时候，人的体感比较明显，并不舒服。 如果是变频空调，可以根据外界条件的变化而自行调整温度，温度的波动范围更小，温差的感觉得到明显改善。
不过无论是定频还是变频，都需要额外注意门窗的密封问题，如果门窗的密封不好，空调的制冷效果会大打折扣，甚至变成“耗能大户”。 所以在使用空调的时候最好关闭门窗，特别是晚上睡觉的时候，如果觉得门窗紧闭会导致闷气的情况，可以在开窗户的同时拉上面纱，既保持了空气流通，也不会影响睡眠。