卧室精油适合哪种？
1、薰衣草 适合情绪烦躁，压力过大，日常助眠，缓解焦虑有不错的作用！它的香味比较淡雅，不会很浓郁，在睡前半小时左右轻轻涂抹于太阳穴或耳后，很快就会有困意袭来~
2、玫瑰 它是一款浪漫迷人的精油，有“爱情之花”之称，用来调理情绪紧张和易怒，改善失眠效果不错，对女性也有调经止痛功效哦～喜欢花香的值得一试啦！
3、洋甘菊 它是属于比较小众清新的花，具有帮助睡眠、镇静安神的功效，对于易惊醒、半夜容易醒来甚至患有抑郁症的人群都可以通过涂抹来改善。不过对于有严重心脏疾病以及出血性疾病的人是不宜使用的喔！
4、迷迭香 可以帮助记忆、提神醒脑，对于经常熬夜加班或想让自己头脑更清晰的朋友很适合。另外它还有祛除眼袋、美白嫩肤作用，想要改善黑眼圈和眼周细纹的可以试试哟！ 以上几款都是平时用着很不错且性价比很高的精油，需要的小伙伴可以根据自己的需求和喜好来选择哈！