卧室里鞋过多好吗？
不好，鞋子太多，会滋生细菌，对身体健康不利。 英国鞋类制造商Furla表示，通常一只运动鞋穿两年就会更换，然而大多数人都会穿超过这个年限。美国一项研究指出，一双旧鞋含有大约250万微生物，而同样大小的全新鞋子中仅含100多万微生物。这些细菌或微生物的基因组成各不相同，许多细菌具有分解细胞外基质（ECM）的能力，从而可以获得营养物质和能量来源。除了细菌，一双旧球鞋中所含有的真菌数量同样是新鞋的8倍左右；而旧球鞋所含病毒的数量是新鞋的3倍多。 尽管大多数微生物是在鞋子制造过程及之后进入鞋子内部的，但是也有研究发现，一些微生物可能是由脚上的皮肤产生的，然后通过摩擦进到了鞋子内部。 在鞋子里长期存放的物品也可能带来健康问题，如旧袜子上的真菌可能引起脚部皮肤病，甚至导致感染。对于患有脚臭的人，鞋子可能成为有害细菌和真菌的温床，其中一部分原因是因为鞋子内潮湿的环境有助于它们生长。 如果是有伤口的情况下，鞋子里的细菌还可能造成更严重的问题。 如果鞋子没有足够的空间，应尽量把鞋子放在通风的地方，如门口，以便空气流通，减少细菌的繁殖。 另外，定期清洗鞋子也很重要。很多清洁用品都可以用来洗刷鞋子，用含有杀菌剂的肥皂水擦洗可以杀除鞋子中的细菌。