卧室多余的枕头会怎样？
会很快成为虫子的乐园，这个我是有深刻教训的。。。 很久前我有个很喜欢的枕头，一直枕了很久，直到有一天发现上面有很多虫子在爬…… 我吓尿了……马上把枕头扔掉，但是已经晚了……
很多人应该都有睡眠不好、易醒、早醒的经历吧，如果你经常做噩梦，梦到被追杀或者掉下悬崖等，说明你的大脑可能处于轻度缺氧状态。 而一个合适的枕头，可以让你拥有优质的睡眠，保持充沛的精力。
选择枕头时要考虑哪些因素呢？
1.高度 要枕着舒服、不顶头，也不空脑。 人的头型其实各有不同，比如有的人是尖脸，还有的人是圆脸；还有的人是因为长期偏睡导致一侧脸凹陷。 一般来说，枕头的高度与自己的拳头高度差不多就可以了（注：太高太低的枕头都不利于睡眠）。
2.宽度 比自己的肩膀稍微宽一些即可。 枕头的宽度足够，才不会影响睡眠时身体两侧肌肉群的收缩和松弛。
3.柔软度 不是越软越好哦！ 一款好的枕头要软硬适中，太软的枕头无法支撑头部，脖子处于悬空状态，很容易肌肉酸痛；太硬的枕头则会令颈部劳损。 其实最好的枕头应该是能均匀承托颈椎，并且有一定弹性，这样当头部睡觉时，它会慢慢适应这个枕头，而不是突然“沉”下去。
4.透气性 夏天快到了，选个透气清爽的枕头很重要。 如果枕头太厚实，透气性差，里面容易滋生螨虫、细菌，导致皮肤过敏，长痘。所以夏天可以选择竹炭枕头、绿豆枕、凉席枕等等。