晚上阳台窗帘好吗？
这个看情况吧，如果附近光线很足，而且白天家里也很亮堂的话，那晚上拉窗帘也没有多大关系了；但如果家里大部分时间都不亮堂或者周围环境很暗的话，那么晚上还是拉上比较好。 这个道理很简单，就像你在白天的时候，你站在树阴凉下面和你站在太阳底下所感觉的时间是一样的吗，显然不一样对吧！ 同样，你的卧室如果在阳光充足的地方或者是客厅明亮的地方，那晚上关不关门没什么区别了吧~ 但是如果你的卧房是在一个比较阴暗的角落里，那晚上关了灯以后和白天有什么差别呢！？ 所以啊，这个问题还是要看你自己对于光线强烈程度的适应程度而定，没有统一的标准答案的。 那可能有人问了，能不能找个光线适中一点的位置作为自己的睡眠区域呢！？ 这当然可以啦！比如说你家有一间书房，那你就可以把床搬进去啊，这样晚上休息的时候，光线就会显得比较适中，不会太亮，也不会太黑。
或者还有一种方法，你可以试一下，比如你在床上躺着，然后闭上眼睛，如果这时候你能感知到周围的亮度并且能判断出是白天还是黑夜的话，那就说明周围的光线对你的眼球造成了影响，这个时候你就需要拉开窗帘了... 至于你说滴眼药水、涂眼霜之类的，其实起不到什么太大作用，因为你眼睛感觉到有光感的时候，说明光线已经进入到你的眼睛了（不管有没有照到你瞳孔），这些预防光损伤的东西，当然是无济于事的咯～（难道你还想把这些东西直接涂抹在眼睛里？！）