睡地板砖有什么危害?

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“睡地板”可能带来的伤害可大可小,主要取决于地板的温度、清洁程度以及睡觉的姿势等等。 一般情况下,我们不建议直接睡在地板上,尤其是气温较低的时候,直接睡在地面上非常容易冻伤。 但有些人由于房屋格局、卧室大小等问题,不得不选择将地板当作床睡。这种情况下,建议最好提前铺上被子、褥子或者垫子等保暖物品,这样能在一定程度上保证温度不会出现冻脚的情况。

然而问题在于,这些保温用品需要经常清洗、晾晒,否则容易滋生细菌、螨虫等病原微生物,进而影响睡眠者和家人的健康。 除了低温可能导致的身体不适外,长期睡在过于清凉的地板上,还可能引发腰椎间盘突出症。这是因为人在睡觉时,全身大部分肌肉都会放松,这时候腰椎也会丧失部分的支撑力量,如果床太硬或太凉,腰部缺乏支撑,很容易受损。

另外,有些家庭喜欢在地板上面铺上地毯作为装饰,而这样的做法也可能造成健康隐患。因为灰尘、污垢等都可能藏在地毯的纤维中,如果不经常清理,就可能导致有害微生物侵袭身体。而且,一些质量不过关的地毯可能会释放出甲醛等有害气体,影响人体健康。

所以,虽然睡在地板上未必会生病,但为了我们的健康,还是建议最好不要直接睡在地板上。

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