房间用什么颜色的地板？
“房间用什么颜色，是由光的色彩决定的。” 先分享一个神级视频，来自BBC拍摄的色光反应实验。 视频中，BBC找了三位受试者，将他们分别关在一个漆黑的房间，只留下三盏调光器，然后逐步加大灯光的色调。 从纯黑到全白，从正红色到洋粉色，受试者们被要求根据光线所发生的变化来描述自己的感受。 无论是形容心情还是感觉，色彩的变化真是千差万别。 当灯光由浓变淡，从深红变成粉橘时，人们感受到的心情也从愉悦变为失望；而当你以为光线会越来越令人振奋时，实际上它正在从粉橘变成了亮黄色。 当光照强度增加到最大值（对眼睛来说也是最刺激的时候），人们已经无法区分不同色调的差异了，所有对比都化为无，一切似乎都是明亮的，但又好像没有什么颜色。
在纪录片中，当主持人把灯光调成最亮的白色时，一位女士明显地表现出不适，并认为这种亮度不适合作为夜间照明。 这恰恰也说明了为什么我们在看电脑屏幕和手机屏幕时，需要额外配备遮光设备，例如手机贴蓝光膜、防蓝眼镜等。因为冷色系的光线会让我们的眼睛感到疲劳。 所以回到问题，如果你想要一个让人感到舒适的环境，首先得确保光线不太过刺眼，太亮的色调应该避免。其次，可以使用颜色较为柔和的灯具，比如白炽灯、卤素灯以及荧光灯。如果使用了LED灯，那么最好使用带滤光片的型号。
当然，除了光源外，窗帘和枕头的颜色也会影响到眼睛对明亮度的感知。 选择浅色的床单枕头套，要比深色的更合适，因为光线会被浅色系吸收而不至于反射进眼睛里；另外，选择带有遮光布的窗帘也能起到很好的作用哦！