卧室可以放什么香氛?
卧室是我们休息的地方,应该放置能让人放松身心的香味。 首先可以考虑熏香,挑选喜欢的香味点起来让人放松身心。 但要注意的是,有些人对某些花香或者香料的气味可能过敏,使用的时候需要注意一下。 其次可以使用扩香石、扩香蜡烛或香薰机来扩散香气。 但要注意的是,无论用哪一种香氛,都要尽量选择气味比较淡雅的,浓度不要太高,否则会影响睡眠。 如果使用了香薰机器的话,晚上记得把灯光调得暗一点,不要太亮,以免影响入睡。
另外还可以选择带有助眠功能的香氛。比如含有精油的枕头,在枕头上撒上一缕幽幽清香,让你沉浸在芬芳梦境中;又或是能舒缓情绪的熏香喷雾,在床头边喷上两三下,安抚躁动的情绪,让你安然入梦。
当然,睡前洗个舒服的澡也是不错的选择,在热气缭绕中让香气渗入皮肤,通过血液循环到全身,缓解疲劳,放松身心,让你带着香味梦想。