卧室床边要靠墙吗?

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1、床头宜实不宜虚 床头靠着墙其实并无讲究,但是最好靠着实的墙壁而不是空的墙壁。因为如果床头后面是空的,在睡眠的过程中,头部容易被空荡的墙壁所硌得难受,另外,万一枕头突然掉了,也没有靠的地方,当然,这样的设计也就不符合安全标准了。 所以,如果是自己租的房子或者是小年轻买房,最好不要把床头正对着窗户,而应该让床头靠着实一点的墙壁。

2、床头切忌不靠墙! 有些人为了节省房间的空间,把床布置在房间内比较狭窄的过道里面,这样,床头就不着墙了。事实上,这种做法是非常不可取的。因为这样布置,人在睡眠的时候头部的血液循环和休息就会受到一定的影响。尤其是年轻人,长期这样睡觉,很容易出现头晕头痛的症状。

3、床两侧尽量留空间 如果你的卧室空间足够大,最好在床的两边留出可以走动的空间,这样可以有效避免睡觉时由于睡姿不好,而引发的四肢发麻或者抽筋。如果空间实在有限,那就在床上留足够的空间,至少保证膝盖以上关节有屈曲的空间。

4、床头不要离窗户太近 有不少人的卧室都会有这种布置,那就是在床头附近放梳妆台或是书桌,而且这类家具往往紧挨着窗户摆放。殊不知,这样对睡眠的影响很大。 一来会有光煞,二来人来人往,特别对于上班族来说,一天下来面对很多烦心琐事,回到卧室还要面对这样一个环境,势必会影响好心情,进而破坏整晚安眠的质量。

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