卧室阴凉好吗？
1、 卧室适宜亮度 人有一个很不好的习惯——喜欢在床上看书或玩手机，然而这些光是很弱的，如果长期这样，会使眼睛疲劳，影响睡眠，也容易形成眼袋和细纹。 所以建议选择灯具的位置要尽可能低，或者不要直接对着床铺，另外，床头两侧最好能各有一盏灯。 有亮光的壁龛也是一个不错的选择哦！
2、 卧室温度 大多数房屋在设计的时候，都不会考虑到保温问题，所以卧室的保温工作很重要，尤其是寒冷的地方，更要注意。 如果你的卧室常年阴冷潮湿，那么很容易伤害身体。可以在卧室中适当采用一些保暖措施，比如使用电热毯、暖风机等电器，也可以挂上一个温暖的窗帘来保暖。 而南方地区则需要注意通风散热，可以适当用空调来降温，但切记不可长时间开空调直到屋内变得干燥、闷堵，对健康影响非常大。
3、 卧室摆放 卧室里不要摆放太多没用的东西，不然除了会占据空间，也会让卧室变得杂乱无章，找不到地方放的东西越来越多，长此以往，人的心情也容易烦躁起来。 学会收拾房间，合理摆放物品是非常重要的。