卧室点什么精油？
个人推荐使用精油扩香片和精油皂，原因如下： 1、点精油蜡烛确实能带来芳香气氛，但是要注意防火；如果害怕起火的话可以选择用精油皂，既方便清洁又保留了精油的香气。
2、选择适合的精油很重要。例如，在睡眠不好的时候可以使用助眠的薰衣草或者甜橙；如果在冬天感觉身体寒冷或者容易感冒，可以选用玫瑰、天竺葵等香气较浓的精油；夏天则可以选择薄荷、尤加利来提神醒脑。 不过，我个人不推荐使用单方精油，因为味道太过浓烈，感觉熏人。可以使用纯植物萃取而成的复方精油，效果一样不错且香味更淡。
3、除了点香之外，还可以将精油滴在水里用来泡澡或者泡脚，这样也能让人体充分吸入精油的香味分子。 如果想要通过涂抹的方式让肌肤吸收精油，可以先用手心搓热精油，然后按压在脸上，注意避开眼部皮肤。 或者可以将少量精油倒入手心，双手合十加热，然后轻轻按摩脖子及锁骨位置，对消除颈部皱纹很有帮助。
4、不同的精油有不同的作用，在使用时还是要根据自己的需求来购买。如果想要选购精油扩香片的话，推荐您去淘宝上的【芳疗圣地】店看看哦~那里的精油扩香片种类很多，而且香味非常好闻！ 希望我的经验对你有用～