卧室风水怎么摆设？
1，卧室是什么？ 卧室是供人们睡眠与休息的场所。《黄帝内经》中“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”的养生之道，首推起居有常，即睡眠要规律、准时；第二才是饮食合理，适量。可见睡眠对人生的重要性。 现代科学也证明了睡眠的重要性。
2，好的卧室环境有哪些作用？ 人一天中有三分之一的时间是在床上度过的，一个好的卧室环境能够带来哪些好处呢？ 首先，一个好的卧室环境能够给我们带来好的睡眠质量。 睡眠好的人精力充沛、心态乐观，更容易获得成功和幸福，当然身体健康也不在话下。 其次，一个良好的卧室环境能够让我们第二天精力充沛地应对工作和学习。
3，什么样的卧室环境不好？ 不好的卧室环境又会造成我们什么样的困扰呢？ 首先是噪音大，影响我们的睡眠质量，比如邻居太吵，或隔壁装修影响。 再就是光线太强，我们很难入睡，比如窗外灯光很亮或者窗外有建筑工人在工作。 最后可能是空气不流通，我们睡在一个封闭空间里，如果空气混浊，也会影响睡眠质量。 除了以上三点外，还可能跟个人的生物钟有关，比如有些人天生就属于“夜猫子”，白天睡觉晚上工作。这样虽然不影响他们白天的效率，可是却会打乱他们的生物钟，导致夜晚迟迟无法进入睡眠状态，或是早上很早便醒来。