卧室安排哪个方位好？
一、卧室怎么布置？ 一般来讲，人的睡眠有浅度和深度之分。在深度睡眠过程中，体温会显著下降，呼吸频率和脉搏会显著加快，肌肉放松，脑波出现低平趋势，这代表着人体开始进入更深层次的睡眠。 如果在浅度睡眠状态下被吵醒的话，大多数人都能很快恢复精力和体力；但如果在深度睡眠阶段受到干扰，那后果则会严重很多。这时如果有人去动你的东西，甚至直接大声吵醒你，都会使得你的情绪变得极度不稳定，很容易发火。
一个优质的卧室应该能够让你迅速进入深度睡眠状态。要达到这个目标，床的摆放以及周围的陈设就非常重要了。 二、卧室怎么布局？ 1.保证卧室宽敞明亮 卧室面积太小的话，会显得局促不安，如果再加上灯光昏暗，那么就更不利于入睡。为了有一个好的睡眠质量，卧室一定要保持敞亮。
2.保证光线柔和不刺眼 晚上睡觉最害怕什么？答案是，黑暗！所以为了防止自己恐惧，在床头周围最好留一盏小灯，同时注意灯光不要太亮，以免刺激眼睛。
3.合理摆放床的位置 有睡眠障碍的人最好把床移到不会有光源且远离门口的地方。因为人体的睡眠有一个适应温度的过程，突然的变化很可能会导致睡不好。另外，也不要让床靠近窗户，以防半夜醒来看到可怕的东西。
4.避免房间杂乱无章 很多人由于睡前心情浮躁，就容易在睡觉时想东想西，这样就导致了睡眠的延迟。如果你希望有一个好的睡眠，那就最好在睡前保持房间的整洁，不要让自己处于一种“纠结”的状态中。这样才能够更快地结束疲惫的一天，养足精神迎接第二天。 三、睡在哪里好呢？ 从风水上来说，睡在床上的人会有怎样的运势呢？ 一般我们都会认为自己床的位置是自己选的，怎么会影响运势呢？其实，床的朝向确实会影响到人的运势和健康。
1.床忌背门而放 有些人睡觉的时候习惯背对着门，但从风水上讲，这样的摆设可不好。因为背门而睡，除了容易受惊，也容易受凉感冒。同时，背后无靠，气场不稳定，易生变故。最好还是将床位与门保持一定的距离为佳。
2.床头不宜太接近窗户 窗外的光芒会对睡在下方的人造成干扰，影响休息。遇到雷雨天气，地面和水体都可能产生带电的现象，这些“危险”都有可能通过枕头来到你的脸上。无论是从安全的角度考虑还是从睡眠的角度考虑，床头都不宜紧贴窗户。