孕妇怎么布置卧室？
1.孕期如何睡眠更安稳？ 一般建议左侧卧，右侧卧也可以。但仰卧是不可以的！ 这是因为妊娠早期，子宫呈右旋状态，为了保持胎盘血液供应，应该采取右侧卧位；到了中晚期，胎儿逐渐增大，子宫左侧壁部分或全部膨出，如果仍然采取右侧卧位，将使腹压升高，影响胎儿供血供氧。 那是否就意味着孕期一定不能仰卧呢？也不是这样。有孕吐反应的准妈妈，在妊娠早期可以适当采用仰卧位，因为此时胎盘血液供给充足，即使偶尔一次仰卧不会影响胎儿。 值得注意的是，无论采用哪种睡姿，都要注意不要压迫到腹部，以免对胎儿造成威胁。 另外，有些准妈妈可能习惯侧身睡觉，但在备孕期间就应该及时改正。因为在怀孕后，孕妇的脊柱生理弯曲会发生改变，如果继续保持侧睡姿势，会加重脊柱变形，从而影响到将来孩子出生后的母乳喂养。
2.如何选购舒适枕头？ 首先要明确一点，枕头并不是越高越好。 枕头的适宜高度，应以侧睡时头部不出现抬额或低头、侧弯为主要标准。 一般来说，人的脊柱都有四个生理弯曲，颈曲和腰曲就是其中两个。
当人体躺下之后，颈部和腰部都能得到自然伸直，只有背部微微变曲，这样的枕头才是最适合的。太高和太低的枕头都会导致脖子和腰部受力不正常而疼痛，所以建议大家尽量别用太高的枕头。 其次，要注意枕头的用料。
目前市面上的枕头种类有很多，其中有羽绒、荞麦皮、泡沫塑料、蚕丝等。
如果是夏季使用，不妨考虑一下透气性较好的材料制成的枕头，比如羽绒、荞麦皮等。
如果在冬季使用，最好选择保温效果较好的绒类枕头，比如羽绒、羊毛等。
最后要提醒的是，千万不要贪图新鲜购买一些没有用过的新枕头，因为一些新枕头可能会含有害物质，对健康造成危害。