1、看厚度 一般来讲，好的床垫厚度不低于5cm，太薄的床垫不宜选择，因为它不足以给你一个更好的睡眠支撑。但是也不是越厚越好，因为床铺过于厚重，会给夜间起床带来不便。另外还要看看床垫的填充物是什么，如果是海绵的话要看海绵的弹力如何，最好能挤压一下，注意不要买回弹性不佳的海绵床垫哦！
1、解决光线不足的问题 采光不好是卧室最大的缺点，想要改善房间的光线就要从窗户着手。将两个窗户中间的部分用窗帘隔开，打造一个私人的小空间，白天拉起帘子不会影响光线进入室内，夜晚或者需要安静的时段放下窗帘就能把整个房间都笼罩住，营造出一个比较温馨的睡眠环境。
1、卧室的面积，建议不要低于3平方米，这样的卧室才够宽敞明亮，如果房间太小，会使人产生压迫感，长期居住对身心健康不利；但是卧室的面积也不是越大越好，太大则浪费住宅空间，增加住户的物业费用支出。 在条件允许的情况下，卧室的面积最好不要超过15平方米。2、卧室的长和宽，最好控制在10-13米之间。