冰箱个卧室好吗？
1. 先说结论：从原理上来说，冰箱放在卧室是否会影响睡眠，主要是取决于冰箱的制冷方式以及卧室的密闭性如何。 如果以上条件都不改变，则结论不变——只要温度足够低（低于18℃），且时间足够长（超过30min），任何位置的人长时间处于该环境里都会受到影响；而温度足够高时，任何位置的人都不会被干扰。 当然，温度太低或者时间太长造成的影响是因人而异的，并不是所有人对低温的反应都是一致的。
至于题主所提到的“制冷方式”和“卧室的密闭性”这两个影响因素，其实可以归为一点： 即冰箱的冷凝器（散热器）是否靠近或者是直接与卧室相连接？ 如果冷凝器（散热器）与卧室之间有隔热层，并且保证卧室的密封性足够好，则不会有任何问题。反之，则有可能产生上述问题。 想要判断冰箱是否会对人产生不良影响，最简单的方法就是：在关闭冰箱的情况下，用手指背轻轻敲击一下冰箱后背的冷凝器（散热器），如果声音很明显，就说明问题比较严重了。
2. 再来说原因： 人睡觉的时候，大脑会释放一种叫做β-内啡肽的物质，又称为“脑金”，其生理作用是用来镇痛、催醒和调节情绪。而另一种被称为γ-氨基丁酸的化合物，可以通过血脑屏障进入大脑，对α－肾上腺素能受体起抑制作用，从而具有镇静催眠的作用。
上述两种物质都能使神经元间信息传递减慢甚至停止，从而起到催眠效果。 而冰箱开机工作时，由于存在温差，就会不断有冷凝水产生并凝结成水流，通过管道流到冷冻室底部，再通过蒸发器加热管吸热升温，形成冷热循环。
当冷凝器（散热器）与卧室紧挨着或是完全相通的时候，睡觉时打开冰箱门，势必会使室内温度降低，影响睡眠。长期开着冰箱门也是浪费电。 最妥当的做法是：出门或睡觉前，随手关上冰箱门。若需长时间不用，最好拔下插座。 需要说明的是，无论是否影响睡眠，反复冷热交替肯定会影响食品保鲜的效果，还是尽量别为了省钱而因小失大吧！