主卧室用隔音吗？
首先说明，在正常建筑中，卧室的隔音要求并不高，因为人的睡眠需要一定的环境噪音来刺激大脑皮层进而产生入睡的信号；但如果说到了要“绝对安静”的程度，则需要在装修和家具上下功夫了。 接下来介绍卧室不隔音的原因及解决方法 造成房间隔音效果不好的原因无非有以下几点：
1）门窗没关严或者墙体不密闭导致的外部噪音进入房间；解决方法当然是关紧门窗并尽可能使用双层玻璃了。如果实在已经无法解决，那么在睡前服用一些帮助睡眠的药片或者补品也能起到一定作用。
2）室内物品摆放不合理导致的噪声源靠近床头附近；最好的处理方式就是重新调整家居用品的位置。例如把较大的储物箱/柜放至靠墙的地方，而把比较常用的小件物品放在床头旁边，这样就能避免很多不必要的噪音。
3）睡觉习惯边睡边滚导致的情况；这个情况好解决，只要养成一个良好的睡觉习惯就可以啦！可以在床上多铺几层床单，最好选择颜色深一些的（避免光污染）；还可以在枕头上多垫两个枕头，以减轻头部震动带来的响声。
4）周围环境过于嘈杂导致的噪音；这个情况的处理就需要外部力量的帮助了——可以选择佩戴耳机听舒缓的音乐、用白噪音机器制造白噪声，又或者请专业人士进行墙体密封处理等。