卧室可摆放玉石摆件吗？
1、玉枕的作用 很多人睡觉喜欢枕头高些，这样睡觉会比较舒服，其实枕头太高不利于健康。如果长期用太高的枕头，可能会使颈椎发生退行性改变。所以建议睡较矮的枕头，约3cm左右。 那有人就会问了，到底是用枕头好还是不用枕头好呢？ 其实，用枕头本身并不是一件坏事。但应注意枕头的高度及质量。好的枕头能够保持颈椎的自然曲度，令肌肉处于松弛状态，有助于入眠并保证深度睡眠。 选用合适的枕头还有利于颈部血液循环和神经传导，预防颈椎劳损、骨质增生等情况的发生。而如果是劣质枕头，可能里面会有大量的有害成分，比如甲醛等，这些有害物质可能会随着枕头填充物的缝隙，渗透到皮肤上，进而引起皮肤炎症或过敏；长期使用，也可能对神经系统造成伤害，影响身体健康。
2、玉枕头的好处 玉枕有镇定安神，促进睡眠质量提高的功效，因为玉枕里面的矿物质微量元素会散发出淡淡的香味，这种香味具有镇静作用，使人情绪稳定下来，起到催眠的效果。 另外，由于人的脖子部位有很多穴位，而玉枕又能够刺激这些穴位，从而起到活络通经的作用，有效缓解肩颈酸痛的症状。对于经常坐在电脑前的颈椎病患者来说，有一个玉枕效果很不错呢！ 不过要注意不能长时间使用玉枕，否则会适得其反。一般来说，在睡前把玉枕放在颈后，注意要平躺，不要压迫心脏。醒来后，应及时将玉枕取下，按摩颈后肌肉，放松全身。