客厅用什么香薰好?

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1、薰衣草。能安神、镇定、催眠,还能舒缓神经。

适合人群:神经衰弱、忧郁、焦虑者,尤其适合晚上有睡觉障碍的人。

提醒:过敏体质的人使用前先做皮肤测验,有皮肤病的患者慎用。

2、罗勒。能驱走烦恼,恢复自信,获得良好的心情,并能镇静。

适合人群:需要缓解精神压力的人。

3、依兰。能舒缓抑郁、减轻愤怒感,促进消化液分泌。

适合人群:感情丰富、易情绪化的人,以及食欲不高者。

4、薄荷。能使人头脑清醒、注意力集中、思维清晰,有助提高效率。

适合人群:工作、学习时困倦、精神萎靡者。

5、迷迭香。能提神、增强记忆力,同时帮助消除头痛。

适合人群:用脑过度疲劳、需提高警觉性、注意力的人,特别适合学生。

提醒:高血压患者不宜使用。

6、柠檬。能抚慰、消除紧张及恐惧的情绪,还能缓解胃肠胀满。

适合人群:易紧张、焦虑者。

7、尤加利。能提神、振奋人心,有助于集中注意力,还能缓解咳嗽。

适合人群:缺乏活力、注意力不集中、慢性咳嗽的人。

提醒:尤加利不宜内服,使用时一定要注意浓度,稀释后使用。

8、洋甘菊。能消除愤怒、忧郁、恐惧、压力等不良情绪。

适合人群:经常暴躁的人,以及皮肤过敏和消化功能不好者。

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