卧室摆放什么好?
1、 卧室不宜放花卉 现在很多家庭喜欢在卧室里摆放植物,觉得既能够绿化环境,又能够净化空气。但是,其实除了睡床周围尽量少摆放花卉外,其余位置适当摆放一些植物,对于改善卧室里的空气质量还是很有帮助的。但要注意,花卉摆放的量一定要适量,否则反而会对健康造成影响。 例如: 在卧室角落里放置一盆吊篮,能够很好地吸纳室内空气中的灰尘颗粒,有空气净化之功,是非常好的选择; 而如果是喜欢鲜花的朋友,建议将干花或是体积较小且开花周期长的花卉放在卧室,而避免夜来香等香气过于浓郁,或者含羞草等一碰就会闭合的花朵出现在卧室中。 因为这些花草在夜间会释放二氧化碳,吸收氧气,影响睡眠。另外,也有个别花草具有微毒,若长时间放置在卧室内,对人体的皮肤和呼吸道也会造成一定的刺激。 所以想要卧室里放花卉的话,还是要以观叶植物为主,并且注意保持室内的空气流通。 2、 卧室尽量不放盆栽 许多朋友为了美化环境,会在室内摆放各种盆栽。不过如果是在卧室里,考虑到白天和晚上照明条件不同,植物光合作用和呼吸作用的强弱时间段就有区别,所以建议在卧室尽量不放盆栽。
因为夜晚植物大多都会关闭代谢功能,进行休眠状态,这时如果叶片中有残留的污染物,就极有可能被人体吸收。特别是对于睡眠比较浅的人来说,很容易受到植物释放出来的气体影响,导致睡眠质量下降。
3、 床头不宜挂首饰、隔夜衣服 目前市面上出售的床上四件套质量良莠不齐,有些商家为追求利益最大化,很可能使用不合格的布料制作四件套,其中就可能含有害物质。
建议大家不要买太过便宜的床上用品,以免给健康带来隐患。需要注意的是,由于人的头部相对身体其他部位散热较快,头部又需要借助枕头来支撑头部,保持肌肉张力,因此枕头的透气性和保健性都很重要。 一般比较好的枕头,能够有效过滤掉空气中的灰尘和尘螨,给我们提供一个健康的睡眠环境。